Alles wat u moet weten over het keto-dieet

Ik wilde weten welke effecten de extreme vermindering van koolhydraten heeft op mijn lichaam – met andere woorden: hoe mijn lichaam reageert op een verandering in metabolisme en hoe dit mijn gezondheid, mijn gewicht en mijn leven beïnvloedt.

De basisprincipes van keto:

  • Het keto-dieet is eenvoudig uitgelegd
  • Voordelen en nadelen van het ketogene dieet
  • Veelgestelde vragen over keto- of koolhydraatarme extremen
Verder lezen

Brabant

Brabant bij dag en bij nacht

“In het donker zie je meer”, luidt de slogan van BrabantNacht. En dat is waar, ‘s nachts gaan er deuren open die anders gesloten blijven. Ik las zelfs over het openen van putdeksels op de blog van Katharina in Nederland. Maar weet je wat ?! Als ik Eindhoven, Breda en Helmond bezoek, ontdek ik zoveel spannende en fascinerende dingen dat één nacht beslist niet genoeg is. Zelfs een weekend is extreem krap. Drie steden in twee dagen, een uitdaging voor ons als vrienden van Slow Travel. Maar ik laat de kat meteen uit de tas, we beheersen het met vlag en wimpel en met veel plezier. De plaatsen liggen aan een spoorlijn en liggen niet zo ver uit elkaar, dus de reistijd is zeer beperkt.

Verder lezen

Tuintafel

Genieten in de tuin

De zomers worden langer, de winters worden natter, de elektriciteit is goedkoper, de tijd is schaarser en betaalbare stadsappartementen worden kleiner. Wat krantenlezers al lang weten, verandert in toenemende mate ons vrijetijdsgedrag – en komt ook tot uiting in de tuinmeubeltrends. Dit jaar ervaren we een onverwachte terugkeer van de parasol met binnenverlichting, nieuw ontwikkelde buitenbanken en representatieve tuintafels die de show stelen uit enkele huiskamers.

Verder lezen

Smartwatch

De beste smartwatches op de markt

Het tijdperk van de zogenaamde ‘wearables’ is begonnen! De technologieën van het afgelopen decennium zijn erin geslaagd ons leven met succes te comprimeren op een 5-inch scherm. Nu gaan ze nog een stap verder en verkleinen ze tot een scherm van minder dan 2 inch. Simpel gezegd – een smartwatch. Waarbij de tijd meer op de achtergrond staat, want de smartwatch kan nog veel meer! Het bestaat uit een computer, telefoon en gezondheidstracker in één klein pakket. Alle functies van verschillende apparaten zijn nu te bedienen vanaf een klein scherm om de pols. Is het de moeite waard om in een smartwatch te investeren? We gebruiken het woord investeren omdat smartwatches zich aan de dure kant van het prijsspectrum bevinden in vergelijking met een telefoon of een gewoon horloge. Maar geloof ons, ze zijn elke cent waard die u eraan uitgeeft.

Verder lezen

Midirok

Midirok combineren: zo werkt het

De midirok heeft zijn vierkante imago allang verloren en is al vele seizoenen een modetrend voor elk seizoen. De lengte tussen midi en maxi werkt zowel in de zomer als in de winter en biedt ook een verscheidenheid aan stylingopties – van elegant tot casual.

Bij de trendrock, die je ook goed tweedehands kunt kopen bij een trweedehans kleding zaak, ontstaan ​​echter al snel stylingvragen, zoals: welke lengte past bij mij? Welke snit flatteert mijn figuur? Hoe combineer ik de midirok? En vooral: welke schoenen passen?

Verder lezen

Corsica

Corsica of Sardinië?

Als u de keuze heeft, heeft u keuze te over: Corsica of Sardinië? Beide zijn fantastisch mooi en zijn de vakantie waard – of het nu gaat om een ​​gezin met kinderen of alleenstaand – om daar door te brengen! Als appels worden vergeleken met sinaasappels, is het resultaat het volgende: Smaken zijn anders! En toch willen we er een paar dingen op wijzen waarom Corsica onze favoriet is.

Verder lezen

Tondeuse

Tondeuses

Net als bij veel andere gebieden zijn er grote verschillen in tondeuses, zoals boren en ander gereedschap. De professionele tondeuse zijn meestal ontworpen voor continu gebruik in kapsalons. Dit betekent dat de snijmachines niet alleen elke 2 weken 1 knipbeurt moeten doen, maar vaak van ‘s ochtends tot’ s avonds constant in gebruik zijn. Dit vereist een speciale kwaliteit, aangezien de tondeuses na een paar maanden niet minder mogen presteren. De kwaliteit heeft zijn prijs, maar wordt ruimschoots gecompenseerd door de levensduur en betere resultaten. Je haar knippen is leuk met de tondeuse van een kapper!

Verder lezen

Relatiegeschenken

Wat is anticyclische reclame?

De meeste bedrijven voeren reclamecampagnes uit als ze goed zijn – in dat geval kiezen ze voor cyclisch adverteren. Sommige specialisten in de advertentie-industrie adviseren u echter om in de tegenovergestelde richting te adverteren en raden u aan wat bekend staat als anticyclische marketing. Want juist in tijden dat de omzet terugloopt, is het essentieel dat bedrijven de aandacht op zichzelf vestigen en bestaande zakelijke relaties versterken. Dit werkt het beste met gerichte advertenties.

Verder lezen